Les outils
L'intuition et le ressenti sont innés, il n'y a rien à faire pour ainsi dire pour les développer. Justement, il faut ne rien faire, laisser le mental se poser, le calmer pour laisser émaner l'intuition. C'est si simple que notre mental résiste et continue à faire défiler les pensées. Notre approche est donc très pratique, c'est à dire utiliser des outils simples et puissant pour calmer le mental et relaxer le corps. pour créer les conditions favorables au ressenti et à l'intuition.
J'ai personnellement expérimenter les outils que je vais décrire maintenant, je les utilisent depuis plusieurs années et je souhaite les partager pratiquement tant ils m'ont permis de percevoir le monde différemment, tant ils ont simplifié ma vie.
J'ai personnellement expérimenter les outils que je vais décrire maintenant, je les utilisent depuis plusieurs années et je souhaite les partager pratiquement tant ils m'ont permis de percevoir le monde différemment, tant ils ont simplifié ma vie.
La géobiologie
La géobiologie est une science de l'harmonisation des lieux, elle fait appel au ressenti et à certains appareils pour favoriser certaines fréquences vibratoires dans un lieu pour que ses habitants puissent s'y épanouir et s'y ressourcer. Le géobiologue utilise les perceptions de son corps et s'aide de différents outils (amplificateurs) pour établir une cartographie énergétique du lieu et de ses habitants. Ensuite, il procède à certaines manipulations de ces énergies pour que le lieu soit ressourçant pour les habitants. L'emploi d'objets et de techniques éprouvés permets de corriger certaines fréquences. Bien sûr, pour pratiquer la géobiologie, un travail sur son ressenti est nécessaire, et apprendre à écouter finement son corps permet d'y accéder. La géobiologie a été pour moi la porte d'entrée dans l'univers des énergies, et elle est accessible à tous.
La nature
Pourquoi la nature? Encore une fois, parce qu'elle est le lieu idéal pour ressentir les énergies qui traversent son corps. Les anciens l'avaient compris en construisant des bâtiments dans des lieu particuliers (cathédrale de Chartres par exemple), ou pour pratiquer certains rituels (Pic de Bugarach, Stonedge...). La nature offre tout une palette d'énergie à ressentir et offre les conditions idéales pour s'intérioriser, se ressourcer et surtout calmer son mental. Différents exercices permettent de développer son ressenti comme la respiration avec les arbres, ou le ressenti de cours d'eau, de failles souterrains.
Le Qi-Gong
C'est un des arts martiaux les plus anciens du monde, et science moderne ne cesse de lui trouver des bienfaits thérapeutiques. Je l'e pratique depuis 5 ans ainsi qu'un autre courant appelé Fallu-Gong plus simple et aussi puissant. On pourrait croire que c'est une simple gymnastique douce. C'est beaucoup plus que cela! Chaque mouvement effectué très lentement, permet de faire circuler le Qi, l'énergie vitale dans le corps, d'harmoniser les méridiens d'énergie, et procure une grande plénitude intérieure. Un outil de choix donc pour développer le ressenti, pour atteindre une profonde relaxation. Cette technique amène finalement le mental à focaliser sur le corps, première étape pour favoriser l'intuition.
L'EFT (Emotional Freedom Technique)
Je ne vais pas ici détailler ce qu'est l'EFT, je vous renvoie au site français (http://eftfrance.free.fr/). J'ai découvert cette technique en 2007 lors d'une conférence. Je la pratique régulièrement pour gérer :mes émotions lorsque mon corps émotionnel réagit trop fortement à un évènement , une situation ou une personne. L'outil est simple à pratiquer, il consiste à tapoter une série de points sur le visage, le torse et les main en prononçant une phrase clé. Il peut être aussi utilisé pour favoriser l'intuition et développer son ressenti en quelques minutes. C'est tout simplement génial et facile à apprendre.
La méditation
Rien que le mot fait fuir encore beaucoup de personne, tant il est galvaudé par les média. Pourtant je considère que c'est une voie royale pour accéder à l'intuition. Il s'agit simplement de rester immobile dans une position assise ou en lotus (en tout cas confortable) et d'observer ses pensées défiler. Cela parait simple, mais cela demande un certain entrainement. Cet exercice doit se pratiquer régulièrement pour commencer à en récolter les fruits. Quels fruits? La paix intérieure, faire des choix éclairés, un mental plus calme, une meilleur concentration, un meilleur sommeil, et cerise sur le gâteau, un ralentissement du vieillissement cellulaire.
je propose de le pratiquer en fin de stage après avoir pratiquer les outils précédents. De nombreuses personnes disent que c'est impossible, mais elles ne s'offrent pas l'espace et le temps pour l'expérimenter correctement.
je propose de le pratiquer en fin de stage après avoir pratiquer les outils précédents. De nombreuses personnes disent que c'est impossible, mais elles ne s'offrent pas l'espace et le temps pour l'expérimenter correctement.
La connaissance de soi - les cartes divinatoires et le coaching de vie
Pourquoi ces deux approches?. Encore une fois pour laisser s'exprimer son intuition. Nous réalisons plus de 90% des choses inconsciemment dans une journée, par automatisme. Nous réagissons sans cesse aux évènements extérieurs, aux personnes. Quand sommes-nous acteurs de notre vie réellement?
Les cartes divinatoires permettent de sonder l'inconscient et d'obtenir des messages d'autres plans vibratoires. Très souvent symboliques, ces informations nous permettent de prendre conscience de nos fonctionnements, de nos schémas répétitifs, des mémoires que l'on active, de nos programmes réactifs etc. En prendre conscience permet de les transmuter et de s'en libérer. Le coaching de vie et un outil qui donne un coup de pousse à ce processus en inscrivant des actions à la clé, pour ancrer le changement ce comportement. Le coaching se pratique au travers d'outils simples et ludiques vers une dynamique de changement.
La finalité de tous cela? Développer son intuition! Car plus on est conscient de notre fonctionnement, plus on est présent à ce qu'on vit, plus on devient intuitif, car le mental n'existe plus dans le présent!
Les cartes divinatoires permettent de sonder l'inconscient et d'obtenir des messages d'autres plans vibratoires. Très souvent symboliques, ces informations nous permettent de prendre conscience de nos fonctionnements, de nos schémas répétitifs, des mémoires que l'on active, de nos programmes réactifs etc. En prendre conscience permet de les transmuter et de s'en libérer. Le coaching de vie et un outil qui donne un coup de pousse à ce processus en inscrivant des actions à la clé, pour ancrer le changement ce comportement. Le coaching se pratique au travers d'outils simples et ludiques vers une dynamique de changement.
La finalité de tous cela? Développer son intuition! Car plus on est conscient de notre fonctionnement, plus on est présent à ce qu'on vit, plus on devient intuitif, car le mental n'existe plus dans le présent!